RECETTE DE TAJINE DE BOULETTES AUX FEVES ET POMMES DE TERRE
 
 
Nombres de personnes : 6
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 60 minutes
Difficulté : facile


Pour cette recette de Tajine, il vous faut :
 
- 700 g de viande de bœuf hachée
- 1 petit oignon haché
-  2 c. à soupe d’huile
-  2 c. à soupe de coriandre hachée
- 1/4 de c. à café de noix de muscade râpée
- 1/2 c. à café de curcuma
- 1 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de gingembre
- 500 g de fèves écossées
- 500 g de petites pommes de terre
- 2 oignons nouveaux émincés
- 1 petit bouquet de coriandre
- 8 cl d’huile
- Sel, poivre
- Le jus d’1/2 citron
 
 
Préparation :
 

Dans une cocotte sur feu doux, faire dorer l’oignon haché dans l’huile.

Dans un récipient, travailler la viande hachée avec les épices, la coriandre et l’oignon doré. En confectionner des boulettes de taille moyenne et les réserver. Débarrasser les fèves de leur peau et peler les pommes de terre. Dans une marmite sur feu doux, faire revenir les oignons émincés dans l’huile pendant 5 mn.

Ajouter les boulettes de kefta, les faire dorer en les retournant délicatement.
Égoutter les boulettes et les réserver. Mouiller  le plat tajine avec l’eau, à ébullition ajouter les épices, le bouquet de coriandre et les pommes de terre.

Couvrir et laisser cuire 10 mn. Ajouter les fèves et les boulettes et continuer la cuisson pendant 10 à 15 mn. Lorsque les légumes sont cuits et la sauce réduite, arroser de jus de citron et retirer du feu. Servir le plat bien chaud.

 

Terre du Sud et Vous...

 

Nadège, Ally sur Somme, 26/01/10.

 

- Tres satisfaite de vos produits et du suivi de vos clients c est un regal de cuisiner dans vos produits naturel.

 

 

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